1 rue Descartes 75005 PARIS

01 55 55 82 73

Association sociale et solidaire à destination des personnels des ministères de l'enseignement supérieur, de la recherche et de l'innovation, et de l'éducation nationale, de la jeunesse et des sports 

LES SÉANCES DE SHIATSU

Offrez-vous des séances de bien-être les mercredis de 12H00 à 13H00 ou de 13H00 à 14H00

 

Prochaines séances prévues (attention les séances ou créneaux horaires peuvent être modifiés en fonction du nombre d'inscrits) :

 

MAI : 11 - 18 
JUIN : 1er - 15 - 22
JUILLET : 06

 

Pour les personnels de l'Administration centrale, les tarifs dépendent de votre indice comme suit :


De 383 à 420 - Tarifs : 10 €
De 421 à 480 - Tarifs : 11 €
De 481 à 587 - Tarifs : 12 €
De 588 à 806 - Tarifs : 13 €
De 807 à 972 ou A3 - Tarifs : 14 €
à partir de 973 ou B1 - Tarifs : 15 €
Retraités - Tarifs : 15 €

 

Tarif adhérent autre conventionné (EXT 1) : 15 €

Tarif adhérent extérieur hors conventionné (EXT 2) : 30 €

 

Comment vous inscrire ?

 

Vous devez être adhérent. Inscrivez-vous, au moins 48h avant, par mél, en précisant les dates choisies, et pour chaque date, le créneau souhaité :

asdescartes@recherche.gouv.fr 

 

Comment régler votre inscription ?

 

Votre inscription au cours doit être effectuée avant le cours (si possible 48h avant) par carte bancaire au Pôle d’accueil administratif
JS 101, situé en face de l’entrée du restaurant AS DesCartes ouvert tous les jours de 11h30 à 14H00.

Les séances sont dues, même en cas d'absence.
Aucun remboursement ne pourra être effectué en cas de désistement ou d'absence.

 

Comment s'habiller ?

 

Le shiatsu est pratiqué sur les vêtements, aussi une tenue confortable et propre est demandée (chaussettes propres spécifiques exigées) ainsi qu'une grande serviette de toilette ou un paréo pour s'allonger sur le tapis mis à disposition et respecter les règles d'hygiène.

 

Le port du masque est conseillé.

 

 

En association avec l'A.I.S.T : Association Internationale de Shiatsu Traditionnel

 

 

 

QU'EST-CE QUE LE SHIATSU  ? 

 

La thérapie manuelle japonaise, le Shiatsu d’origine dans l’une des branches de la médecine chinoise (massage chinois des points d’acupuncture) : elle fut nommée ainsi (shi  = doigt, atsu =pression) au début du 20e siècle.

 

Il s’agit de traiter le corps dans sa totalité par pression rythmée sur tous les méridiens pour obtenir une harmonisation générale de la personne.

 

Par l’alternance de pressions toniques, rythmées, pénétrantes, et de manipulation plus calme et subtile, dites «fluidiques», le shiatsu agit sur l’ensemble des corps physique, émotionnel, psychique et spirituel.

 

Il s’agit de restaurer la libre circulation de l’énergie dans le corps en ponctuant certains points, en étirant certaines articulations en percutant ou frottant certaines parties bloquées.

 

Le shiatsu recentre alors la personne autour de son axe d’équilibre, évacue les tensions et limite les pertes d’énergie. L’individu se sent plus fort, mieux armé, plus serein.