1 rue Descartes 75005 PARIS

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Association sociale et solidaire à destination des personnels des ministères de l'enseignement supérieur et de la recherche, et de l'éducation nationale, de la jeunesse et des sports

ARTS, CULTURE, LOISIRS, SPORTS avec AS DesCartes

Venez vous détendre avec le AMMA assis 

Bénéficiez d'une relaxation générale et d’une détente physique et mentale à prix réduit :
19€ la séance de 20 minutes au lieu de 38€ !
28€ la séance de 40 minutes.

Première séance à 9H30 et dernière séance à 16H10. 


Les séances se déroulent en salle JS104 ou en salle de détente.


Informations et inscription par mél à asdescartes@recherche.gouv.fr 

 

Mais qu’est-ce que le Amma Assis sur Chaise Ergonomique ?

La personne massée conserve ses vêtements
Des questions sont posées afin de cibler les attentes
Zones travaillées : dos, épaules, nuque, crâne, bras, mains
Prestation de 20 ou 40 minutes 
Conseils simples en fin de séance


Les bienfaits du Amma assis :

Il donne une sensation d'une relaxation générale et d’une détente physique et mentale qui permet au patient de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité. Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires. Il favorise l'épanouissement collectif et individuel. Il favorise un sommeil réparateur.

Soif d'apprendre ! Votre bibliothèque numérique AS DesCartes Toutapprendre

Accédez à la plus grande bibliothèque numérique de savoirs, de culture, de sports.

 

Hydratez votre esprit et votre corps. Accès en illimité !

 

Apportez un soutien scolaire à vos enfants avec des cours progressifs en ligne par niveau, et un accès à profs en ligne en soirée : primaire, collège et lycée

 

Proposez des devoirs de vacances ludiques à vos enfants

 

Apprenez à jouer du piano, du violon, de la guitare... ou perfectionnez-vous ; apprenez le solfège autrement

 

Suivez les cours de piano avec André Manoukian en « master class »

 

Suivez des cours de dessin, de peinture, de chant...

 

Partagez les secrets de François Berléand 

 

Entraînez-vous pour passer votre permis voiture, moto, bateau 

 

Suivez des cours d’œnologie et de cuisine

 

Apprenez à parler anglais, allemand, espagnol, italien, portugais.... et mandarin

 

Bougez votre corps avec les cours de yoga, de urban dance, d’aérobic ... suivez les programmes spécifiques pour sculpter votre corps

 

Apprenez à vous masser, à respirer, à lutter contre votre stress

 

Accédez à des milliers de livres, des BD, des livres audio

 

Devenez un professionnel de la programmation informatique : python, de la cybersécurité ...

 

Apprenez à créer un jeu

 

Devenez un pro du « gaming »

 

Apprenez à créer un site Internet : php, sql, Dreamweaver ...

 

Apprenez à manager une équipe

 

et tant d’autres cours, divertissements...

Soutien scolaire

 

Développement personnel

 

Vie professionnelle

 

Loisirs

 

Livres et BD